Welkom, fijn dat jij er bent!

Je bent helemaal goed zoals je bent, maar door bepaalde ervaringen in je leven ben je daar misschien heel anders over gaan denken. Het kan dan zo dienend en soms ook noodzakelijk zijn om inzicht te krijgen in de overlevingsstrategieën die je hebt gekozen, maar ook om de onderliggende gevoelens alsnog te doorvoelen en dat de liefde en aandacht te geven die je toen nog niet kon geven. Zodat je die strategieën niet meer hoeft in te zetten. Ik geloof heel sterk in lichaamswerk en zie dagelijks in mijn praktijk de mooie transformaties bij mijn cliënten. Alle onverwerkte pijnlijke ervaringen uit jouw leven en zelfs die van je voorouders zijn opgeslagen in je lichaam en in je DNA, daarom geloof ik dat we juist via ons lijf die delen mogen helen. Via lichaamswerk, je adem, je stem en met familieopstellingen.

Ik loop graag met je mee en wil je herinneren aan de liefde en het licht in jou. Ik zal je begeleiden om meer bewust in het leven te zijn en met gevoelens en ervaringen om te gaan, je weer dichterbij jezelf brengen, waardoor je weer meer rust kan ervaren. We voelen en weten vaak wel dat er iets mag veranderen en het is goed om daar hulp bij te vragen. Je hoeft het niet alleen te doen.

Lees rustig mijn website en methodes door en mocht je nog vragen hebben mag je altijd contact opnemen. Je bent zo welkom voor een intake, sessie, traject of voor een mini-retreat. Ik gun jou een leven in liefde, in vrijheid en verbinding.

COACHINGSESSIES DIE IK AANBIED

Stem
expressie

Het tegenovergestelde van depressie is expressie. Je (opnieuw) leren uiten, je ruimte innemen, verbinding tussen hoofd en hart, oefenen in communiceren wat er van binnen leeft. Die brok in je keel weer vrij maken. Jouw waarheid spreken en je verlangens uiten. 

LEES MEER

De verbonden adem

Adem is leven. Als we de kwaliteit van onze adem verbeteren, verbeteren we ons leven. Het helpt je bewuster te zijn in elk moment, het helpt je thuisbrengen bij jezelf. Je werkt en heelt op verschillende lagen in jezelf, mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel.

LEES MEER

Familie
opstellingen

Rust en ordening brengen in het familiesysteem en daardoor in je leven. Je eigen plek innemen. Weer leren vertrouwen en kunnen leunen op je ouders en grootouders. Zodat hun wijsheid en liefde in jou mag door leven ipv hun trauma’s.

LEES MEER

Lichaams
werk

Weer leren voelen en bewust worden van je gedrag, gedachten en gevoelens dmv het fysieke lichaam. Daar waar het niet stroomt, weer leven & levensenergie brengen. Je lijf weer kunnen vertrouwen en je grenzen leren kennen. 

LEES MEER

Alice

Ik heb een groot verlangen om te verbinden, om werkelijk contact te maken met mezelf en de ander. Ik lever graag een bijdrage aan ieders bewustzijn en geluk.
Dat voelt niet als werk, maar dat is mijn zielsmissie.

Sinds ik bezig ben met bewustzijn fladdert er geregeld een libelle om mij heen. Dit prachtige gekleurde wezen staat voor transformatie. De libelle in mijn logo kondigt een periode aan van verandering, als jij de stap zet om naar jezelf en naar je leven te kijken. Je bezoekt niet voor niks mijn site, waarschijnlijk zijn er delen in jou die wat liefde en aandacht kunnen gebruiken. Misschien is het tijd om je blokkades te transformeren tot krachtbronnen. Ik rijk je eenvoudige tools aan om te leren omgaan met die moeilijke stukken, zodat je de schaduwzijdes in je leven kan omarmen en lief hebben, waardoor er ruimte komt voor je verlangens en je ware zelf. Van daaruit kunnen we samen kijken of je op de juiste plek bent in je leven. Het is mijn missie om je een herkansing te geven. Zodat jij mag ervaren dat er steun en liefde voor jou is, dat je gezien en gehoord wordt, ik zal je helpen om je te herinneren wie je écht bent. Zodat jij weer balans en rust in je leven mag ervaren, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Zodat je met zelfvertrouwen en nieuwe moed de dingen kan doen waar je blij van wordt en die je diep van binnen écht wil doen.

LEES VERDER

Hoe cliënten mijn sessies ervaren

Zoek je een coach voor persoonlijk en systemisch werken dan kan ik je Alice van harte aanbevelen!

Alice heeft mij meerdere keren begeleid zowel individueel als in een groep. Haar begeleiding heeft me enorm geraakt. Alice brengt veel vertrouwen en liefde in de ontmoetingen, helpt met de juiste vragen en interventies en brengt met veel moed ook haar eigen thema’s in. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik bij mezelf kon kijken waar ik nog niet eerder gekeken had en ik heb daardoor nieuwe inzichten gekregen die ik nog dagelijks met me meedraag. Zoek je een coach voor persoonlijk en systemisch werken dan kan ik je Alice van harte aanbevelen.
Alice Read
Organisatieadviseur & Mindfulnesstrainer
Owner & Founder SoulSearchers

LEES ALLE ERVARINGEN

“De sessies bij Alice hebben mij een dieper inzicht in mijzelf gegeven. Zowel de coaching, de opstellingen als het ademwerk.”

Anita Mulderij • voedingscoach

“Alice creëert een atmosfeer waarin jij je veilig en vertrouwd voelt, waarin jij je thuis voelt, je kan openstellen en je kwetsbaarheid kan tonen.”

Jan Stork • pensionaris

Meest gestelde vragen

Mocht jouw vraag er niet tussen staan kun je altijd contact opnemen.

Rouw, depressie, fysieke klachten, emoties, zingeving, vraagstukken. Je kunt met uiteenlopende klachten bij mij terecht. De klacht is vaak een signaal, maar het gaat erom waar het naar wil wijzen. Met al mijn methodes kan ik je helpen om te vinden wat de onderliggende oorzaak is van jouw situatie, klacht of probleem. Misschien ervaar je stress, onrust, of wil het maar niet lukken in de liefde of in je werk. Of er zijn misschien thema’s die terug blijven komen in je leven maar waarvan je niet begrijpt waarom. Je bent welkom met alles wat gezien wil worden.

Voor iedereen die aan zichzelf wil werken en niet bang is om naar zijn of haar schaduwkanten te kijken. Mensen die weer willen voelen en een diepe behoefte hebben om bewuster in het leven te staan en vanuit liefde en verbinding door het leven willen gaan. te Jij bent welkom en je kan altijd een intake inplannen om te kijken of jij, jouw hulpvraag, ik en mijn methodes bij elkaar passen.

Ik werk met blaadjes waar jij de familieleden en je thema’s opschrijft. Jij en ik zullen die plekken representeren. Zo doorvoel je zelf wat die plek je wil vertellen. Het is hele mooie intieme manier van werken, zeker als je het minder fijn of nog spannend vindt om in een groep te werken.

Nee mijn sessies worden niet vergoed door een zorgverzekeraar, maar wel vaak door werkgevers. Je kan vaak vanuit je persoonsgebonden budget mijn sessies laten betalen.

Het is fijn om niet teveel te eten van te voren en iets aan te doen waar jij je comfortabel in voelt. Denk aan sport of yogakleding. Je kan nadenken over een intentie, waar zou je voor willen ademen? Wat speelt er in je leven en waar zou je ruimte voor willen maken. Na die tijd drink je veel water om de afvalstoffen goed af te voeren.

Nee absoluut niet, stemexpressie heeft niet perse iets met zingen te maken, maar meer met klank maken. Je stem laten horen, geluid maken, expressie geven aan wat er van binnen in jouw leeft.  Je hoeft daarom ook niet muzikaal te zijn, maar dat mag natuurlijk wel.

Ja ik zing nog steeds, maar nu vooral tijdens ademsessies en voor mijn dochter Norah. Ik geef zangles op de toneelschool en kleinkunstakademie in Amsterdam en voor bijzondere gelegenheden zing ik nog steeds, dus je kan het altijd vragen. Als het goed voelt zeg ik JA.

CONTACT

Heb je een vraag, of wil je een afspraak maken voor een intake?
Vul dan onderstaand formulier in.