Stemexpressie gaat over de weg van de moed en de weg van de erkenning. Het spannend vinden, dat er helemaal laten zijn, maar het ook doen. Bijvoorbeeld als je voor het eerst ‘Ik hou van jou’ tegen een geliefde of een vriend zegt. Je voelt het verlangen om je liefde te uiten en er is ook spanning, angst om afgewezen te worden of dat de liefde niet beantwoord zal worden. Het verlangen én de angst, beide mogen er zijn. Stemexpressie helpt je om dat wat er binnen in jou leeft, erkenning te geven, te doorvoelen en naar buiten te brengen met klank. Door te klinken en te zingen kom je vaak oude gevoelens en overtuigingen tegen. Al die keren dat je niet gezegd hebt wat je voelde, de keren dat jij je inhield om te zeggen wat je wou, maar ook inzichten

of goede ideeën die je niet durfde uit te spreken. Met je stem kun je ook je grens aan geven. Je ja en je nee. Dat kun je met stemexpressie tot leven brengen en oefenen. Stemexpressie helpt je verbinden met je fysieke lichaam en met je kern, dat wat jij écht bent. Er speelt vaak zoveel in ons onderbewustzijn wat ons tegen houdt om niet tot stemgebruik over te gaan. Want je stem laten horen gaat ook over ruimte innemen en zichtbaar zijn en dat is voor veel mensen nog spannend, met stemexpressie leer je comfortabel te zijn met de gevoelens die dat bij jou oproepen. Het gaat niet over mooi kunnen zingen, het gaat erom dat het mag en vooral dat het leuk en dienend kan zijn om je stem te gebruiken en vooral heel bevrijdend!