Adem en stemwerk, de familieopstellingen doen we allemaal met ons lijf, ook wel emotioneel lichaamswerk genoemd. Door fysiek te voelen hoe we doen, wat we voelen en hoe we onze grenzen aangeven komt het inzicht soms duidelijker binnen, omdat het zo voelbaar is, herkennen we sneller hoe we doen en wat we voelen in contact met onszelf en de ander. Waar verharden we of gaan we uit contact met onszelf of de ander, waar verlaat je jezelf of waar kan je je grens niet aangeven? Het lichaam liegt nooit.

We kunnen nog zoveel diep wegstoppen of afdekken met verslavingen of gewoontes, het lichaam vergeet niet wat er is gebeurd. In ons lichaam ligt alles opgeslagen uit het verleden. Dat kan leiden tot allerlei klachten, van depressie tot burn-out, van alcoholisme tot blessures. Daarom is het zo mooi om op  lichaamsniveau te werken en te helen. Ik geloof heel sterk in de kracht van lichaamswerk en gebruik dit daarom in alle sessies. Zo leer je je lijf weer in te zetten waar het voor bedoeld is. Ons lichaam vertelt ons wanneer we mogen rusten, wat we willen en wat waar is voor jou. Danzij ons lichaam kunnen we het leven ervaren, hoe schoner, gezonder en geheeld ons lichaam is, hoe meer we onze ware potentie kunnen leven vanuit liefde, vrijheid en verbinding met onszelf en de ander.